【無職3か月目】独身アラサー女のリアル過ぎるモーニングルーティン

無職になってからは、アラームはかけずに、目が覚めた時間に起きるように

夜12時ぐらいに寝て、自然と大体6～7時の間に目が覚める。どんなに遅くても8時には布団から這い出します。

会社員時代の休日は、
「予定を作らず昼まで寝腐る」

という日常でしたが、ニートになってからの方がすさまじく建設的で健康的。

アラサーのリアルな心情

また俗世間に戻る日を想定して
「なんとか朝型でいなければ…」という潜在意識がそうさせているんだと思う…

はむお

わたし、えらい

堕落ちゃん

彼女は日々こうやって、自己肯定感を高める練習をしています

カーテンを開けて、ハムちゃんに挨拶

無職になってから、ハムスターを飼い始めました。我が家には2匹のニートがいます。

大体ハムは寝ているので、独り言です…いつかハム太郎みたいにしゃべって欲しい。

ティファールでお湯を沸かす

あとで白湯を飲むので、沸かして冷ましてく。

トイレ⇒体重測定

今年の1月からゆるくダイエット中なので、
毎朝かかさず体重を測っています。

洗面台へ。うがい・洗顔・スキンケア

うがい薬はコンクールがお気に入り。

朝食後に歯を磨くけど、とりあえず口内をサッパリさせたいアラサー。コスパ良すぎるので毎朝晩使っても全然なくならない！

洗顔はポンプ式の泡洗顔で。スキンケアは、マツキヨのプライベートブランドの化粧水+キュレルの日焼け止めミルクを使用しています。

鏡の前で体型チェック

鏡を見ながら,お腹を出してつまんで脂肪の厚みを確認したり、最近だと写真を撮っています。

最近、恥じらいが薄れてきたのである意味、危機感を抱いています。

堕落ちゃん

ポーニョポーニョポニョ！

白湯を飲んでから、ラジオ体操

一番好きな動きは「体をまわす運動」

自分が台風になったつもりで、グイ～ンと腰から回します。気が向いたら、ストレッチやヨガをすることもあります。

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平日はパートナーが出勤

朝ご飯も一緒に食べないし、朝は別行動が基本。朝から行動を合わせるのしんどいです(笑)

玄関まで見送って、ゴミを出してもらいます。

アラサーのリアルな結婚観

パートナーとは、5年以上一緒に暮らしていますが、結婚願望も子作り願望も全く湧いてこない。

そんな自分に、たまに焦る！笑

でも一説によると、
「結婚とは人生の修行」なのだそう。

少しスピリチュアル的な話ですが、結婚願望がないとか、結婚にご縁がない人は神様から「アンタはもう修行＝結婚は飛ばしてもかまへんで！（関西弁）」とお墨付きをもらっている人なんだとか…

つまり「もう人間としての魂レベルが高いから、修行しなくてもいいよ」ということらしい。

へぇ～なるほど…そうきたか。

自分にとって都合のいい考え方に当てはめるというのが好きな私なので、今のところは、この説を推しています(笑)

はむお

そして私の中の神様はなぜか関西弁の設定。

堕落ちゃん

なんでやねん

おはようツイートからの、Twitterタイム

おはようツイートは、大体その日に思いついたことを書いてます。

このツイートとか、自分ではかなり秀逸だと思ってます！（自画自賛マン登場！）

そのあとタイムラインを眺めますが、あさイチから沼ると１日ダラダラ過ごしちゃうので、見すぎはダメよ！と自戒してます(笑)

朝食・サプリ

朝食は、基本的に納豆卵かけご飯。
ほどほどにたんぱく質も取れてラクちんです。

食べるのが面倒な時はプロテインで済ませることも。愛飲しているのは、ビーレジェンド プロテイン ベリベリベリー風味+クエン酸を混ぜて、激スッパVer.にしています。

ビーレジェンドプロテインのベリベリベリー風味は、他にはないベリー系の甘酸っぱい味でお気に入り♡

甘い系のプロテインに飽きた方に
オススメですよ♪

ちなみに、現在飲んでいるサプリはこちら。

皮膚科でもらった内服薬含めると、ちょっとジャンキーな量に見えるかも…(汗)

アラサーのリアルな心情

これでもだいぶ減らした方で前は両手いっぱい飲んでました。

特別、美意識高いわけではないけど、サプリがないと心配なのです…

はむお

いっきに丸飲みが特技です！

堕落ちゃん

いい子は真似しないでね

曜日ごとの掃除ルーティンをこなす

曜日ごとに掃除する箇所を決めて、大体10～20分以内でサクッと済ませるようにしています。

じゃないとすぐサボるから！(笑)

1週間のお掃除ルーティンも、いつかまとめて記事にしたい！

無職になってから始めた習慣

中田敦彦さんのYoutube大学の動画を見て、
影響されて始めました。

動画：【ずっとやりたかったことをやりなさい①】忘れていた夢を叶えた人続出の全米ベストセラー
中田敦彦のYouTube大学より

私が書いている内容は、

2ページ分、なんでもぶちまけて書いていると、思考の中のゴミを排除できる。

不思議とモヤモヤがスッキリしてきて頭の中が整理できるんですよね。最初はなかなか書き進めれなかったけど、今はブワーっと10分ぐらいで書けるようになりました。

自分を見つめ直して、思考の言語化をする。

自己肯定感を高めるためにも重要と言われていますね。

見た目が好きなので、ツバメノートを愛用中。

本来はA4サイズのノートが好ましいそうですが、いっぱい書くと朝から疲れるので、私はA5で書いてます。

堕落ちゃん

自由だねw

自己肯定感アップにもこの本、オススメです！

ブログが7割！という時間軸で行動中

他には

と、色々楽しんでいます。

ブログはひとつの記事を仕上げるのに、6～7時間かかります。

ある意味、廃人になれるよ…(笑)

アラサーのリアルな心情

ブログ運営、なんて非生産的なことをしてるんだろうか…とたまに嫌気がさしますが、なんだかんだ言っても楽しい趣味です。

RPGをやっている気持ちに近いので、飽きるまではゆるく続けたいですね。

はむお

テテテテッテッテテーン（レベルUP☆）

堕落ちゃん

おめでたい頭だねw

と、そんな感じで毎日を過ごしています！